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长沙市聋哑学生体质健康现状与健身运动处方的研究

作　者: 余玲
导　师: 史绍蓉
学　校: 湖南师范大学
专　业: 运动人体科学
关键词: 聋哑学生体质测试心理健康健身运动处方
分类号: G804
类　型: 硕士论文
年　份: 2004年
下　载: 423次
引　用: 7次
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内容摘要

国内外有关青少儿体质健康的研究大多是针对正常人群，关于残障学生的体质健康状况，以及体育锻炼对残障学生身心健康影响的研究少见报道。本工作的目的是：对长沙市聋哑学生的体质健康现状进行生物学测评，并根据测评的结果为14～16岁聋哑学生设计健身运动处方，探讨健身运动处方的锻炼效果，力求对聋哑学生课外健身锻炼提出科学化、定量化的方案，为聋哑学生的体质健康测评和健身锻炼提供理论与实验研究的依据，弥补了我国在体质健康与运动处方研究中长期缺少对残障学生这一特殊群体研究的不足。长沙市聋哑学生体质健康状况测试与实验对象在实施运动处方锻炼前、4周后和8周后进行身体形态、心肺功能、身体素质、血液中自细胞数和红细胞系等指标测量及心理健康问卷调查，其研究结果与分析表明： 1．各项形态指标的均值随年龄的增加而逐年提高，且发育速度呈现出不均衡的波浪式。男女生的身高明显低于正常学生，体重明显轻于正常学生。表明聋哑学生的身高、体重变化遵循正常儿童少年生长发育的一般规律，但具有一定的特殊性。 2．男、女生的肺活量均值和肺活量／体重指数均值，均随年龄增加而逐渐增加；8～13岁期间，台阶指数均值随年龄增加而逐渐增加，14岁后有起伏。聋哑男女生的肺活量和肺活量指数低于正常同龄学生，可能与体育锻炼较少有关。 3．坐位体前屈指标，随年龄的增长而下降；50m跑、立定跳远、握力三项指标总体上均随年龄的增长而成绩有所提高。与正常学生相比，50m跑和握力没有显著性差异；但立定跳远成绩却明显较低。表明聋哑学生的下肢爆发力较差，有待提高。 4．学生心理健康总体水平处于正常状态，但“身体症状”得分最高，“恐怖倾向”和“对人焦虑”次之，“学习焦虑”得分最低。男生的“对人焦虑”和“冲动倾向”明显高于女生，而“过敏倾向”明显低于女生，且均有显著性意义。 5．健身运动处方锻炼后，收缩压和舒张压均呈下降趋势，台阶指数升高，最大肺活量值增大，表明该运动处方对改善聋哑学生心肺功能有良好的作用;闭目单足站立的成绩均提高，反应时缩短，立定跳远成绩提高，表明实验对象的平衡能力与反应速度提高，对下肢爆发力有显著性影响;与对照组比较，女生在WBC、Hb、MCV、MCH、MCHC均有提高，而男生均无显著性变化;实验组MHT量表总分明显下降，在“孤独倾向”、“自责倾向”、“过敏倾向”、“身体症状”和“冲动倾向”方面均有明显下降，表明该运动处方对聋哑学生的焦虑心态有明显的改善作用。

全文目录

中文摘要  3-5
英文摘要  5-9
1 前言  9-10
2 研究对象与方法  10-13
  2.1 研究对象  10-11
  2.2 测试指标与研究方法  11-13
3 结果与分析  13-44
  3.1 体质健康现状的分析  13-33
    3.1.1 形态指标  14-20
    3.1.2 身体机能  20-24
    3.1.3 身体素质  24-30
    3.1.4 心理健康状况  30-33
  3.2 健身运动处方实验  33-44
    3.2.1 处方锻炼对聋哑学生体质健康的影响  33-40
      3.2.1.1 身体形态  33-34
      3.2.1.2 心肺功能  34-36
      3.2.1.3 身体素质  36-37
      3.2.1.4 血液的白细胞数和红细胞系  37-39
      3.2.1.5 心理健康  39-40
    3.2.2 处方的合理性分析  40-44
      3.2.2.1 生理负荷强度  40-43
      3.2.2.2 疲劳程度分析  43-44
4 结论与建议  44-45
5 参考文献  45-49
综述  49-56
致谢  56-57

长沙市聋哑学生体质健康现状与健身运动处方的研究

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