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下肢运动的限制对躯干屈伸动作的柔韧性及下腰弯曲放松特性的影响

作　者: 杨书龙
导　师: 单信海
学　校: 山东师范大学
专　业: 运动人体科学
关键词: 下肢运动的限制躯干屈伸柔韧性弯曲放松现象
分类号: G804.6
类　型: 硕士论文
年　份: 2014年
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内容摘要

背景：随着经济的飞速发展，人们在工作和生活中的压力逐渐加大。腰痛给社会带来的压力越来越凸显，主要表现在经济的损失、医疗负担及其所导致的失业等问题。流行病学的一项调查研究表明，超过85%的调查对象在其一生中有过腰痛的病史，其中的10的人因腰痛而被迫放弃原有的工作。虽然在我国，关于腰痛的大范围的人口普查并不多见，相关的统计资料也较为缺乏，但是腰肌劳损也是我国医学界公认的流行病。腰部位于人体的中间部位，正因其位置的重要性，一旦发生病变就会产生牵一发而动全身，从而影响人们正常的工作和生活，所以在临床和实验研究中受到更多关注。本研究通过实验方法，探究在躯干屈伸过程中人体下腰部位的工作原理以及下肢运动的限制和屈伸程度对下腰部位的影响。研究目的：1）通过测量躯体的屈伸动作，分析在躯干屈伸过程中下腰部位的运动学、肌肉力学、动力学等生物力学指标的变化规律，从而分析下腰部位的运动学特征。2）在躯干屈伸过程中通过限制下肢的运动来保持人体的稳定，观察下腰部位力学指标的变化，分析下腰部的工作原理。3）在测试过程中，通过改变腰部屈伸动作的幅度，了解运动幅度的变化对弯曲放松现象肌电信号的开和关的影响。4）了解下腰部位的工作原理及运动生物力学指标对其的影响，从而能够从力学方面对各种运动或者生活工作中发生下腰部位的损伤做出科学合理的解释，为腰部伤病的治疗提供理论依据。研究方法：选取20名近1年无腰痛的山东师范大学在校学生，其中男生10人，年龄24.9±0.74，身高176.7±5.01，体重68.9±6.49；女生10人，年龄25.1±1.2，身高165.7±5.87，体重56.1±6.98。实验器械：德国Biovision多通道表面肌电仪、数码摄像机、一个发光二极管、节拍器、皮尺。实验测量为选择合格的受试者换上准备好的服装，将电极和标志点安放在身体上的正确位置，将所有的电极通过导线连接到肌电仪上，并检测连接是否正常。测试动作包括自由站立时的中度屈伸（FM）和深度屈伸（FD）、下肢限制时的中度屈伸（SM）和深度屈伸（SD），每个屈伸动作做三次。收集肌电数据、录像和柔韧性的数据。对比FD、FM、SD和SM动作，探讨在屈伸过程中，竖脊肌（ES）和股二头肌（H）的肌电变化情况及肌肉工作时相互之间的协调情况；上体力矩的变化情况；下肢运动的限制对屈伸时肌肉工作、力矩及屈伸程度的影响。数据处理：采用excel对肌电信号和数字化的实验录像进行标准化处理，用spss11.5软件进行数据分析，差异显著性水平设为P=0.05。结论：1）限制下肢的运动对柔韧性指标的影响主要表现在屈髋的角度减小了、屈腰的角度增大了。男女的柔韧性指标的差异在于，屈髋的角度女生大于男生，屈腰的角度男生大于女生。2)竖脊肌和股二头肌的肌电信号都具有弯曲放松现象（FRP），竖脊肌弯曲放松时间大于股二头肌的弯曲放松时间，并且竖脊肌的肌电信号关的时间早于股二头肌的肌电信号关的时间，竖脊肌肌电信号开的时间晚于股二头肌的肌电信号开的时间。限制下肢的运动可以缩短ES、H的弯曲放松时间，加大屈伸的程度可以延长ES、H弯曲放松时间。3)屈伸程度的加大和限制下肢运动都可以使男女生ES肌电信号强度加大。ES和H的肌电信号强度男生大于女生，在弯曲放松时段的肌电信号强度男生和女生的比较不具有显著性差异。4)限制下肢的运动和加大屈伸的程度对男生ES肌电信号关时的力矩的影响不显著，但是能够使女生ES肌电信号关时的力矩增加和男女生ES肌电信号开时的力矩减小。ES肌电信号关开时的力矩男生大于女生，肌电关时的力矩男女生之间具有显著性差异，肌电开时的力矩男女生之间在深度屈伸时具有显著性差异，在中度屈伸时不具有显著性差异。5)屈伸的程度与限制下肢的运动对男女生ES肌电信号关时的α角和β角的影响不显著。限制下肢的运动和加大屈伸的程度能够使男女ES肌电信号开时的α角增加。

全文目录

目录  4-6
中文摘要  6-8
Abstract  8-10
1 前言  10-17
  1.1 选题的目的及意义  10-11
    1.1.1 选题的目的  10-11
    1.1.2 选题的意义  11
  1.2 国内外关于该课题的研究现状  11-17
    1.2.1 国内相关课题的研究  11-14
    1.2.2 国外相关课题的研究  14-17
2.研究方法  17-23
  2.1 研究对象  17
  2.2 实验器械  17
  2.3 相关指标的界定  17-18
  2.4 实验测试  18-20
  2.5 实验技术路线  20-22
  2.6 数据处理  22-23
    2.6.1 肌电信号的处理  22-23
    2.6.2 实验录像的处理  23
3 结果与分析  23-43
  3.1 限制下肢运动对柔韧性指标的影响的结果与分析  23-27
    3.1.1 性别对柔韧性指标的影响  23-25
    3.1.2 限制下肢运动对柔韧性指标的影响  25-27
  3.2 肌电信号强度的结果与分析  27-32
    3.2.1 限制下肢运动对 ES 表面肌电强度的影响  27-28
    3.2.2 屈伸程度对 ES 肌电强度的影响  28-29
    3.2.3 不同性别 ES 肌电强度的比较  29-30
    3.2.4 限制下肢运动对 H 表面肌电强度的影响  30-31
    3.2.5 屈伸程度对 H 肌电强度的影响  31-32
    3.2.6 不同性别 H 肌电强度的比较  32
  3.3 弯曲放松时力矩的结果与分析  32-35
    3.3.1 力矩的变化趋势  32
    3.3.2 限制下肢运动对弯曲放松时力矩的影响  32-33
    3.3.3 屈伸程度对弯曲放松时力矩的影响  33-34
    3.3.4 不同性别弯曲放松时力矩的比较  34-35
  3.4 弯曲放松特性的结果与分析  35-42
    3.4.1 α角和β角的变化趋势  35
    3.4.2 限制下肢运动对中度屈伸时 ES 弯曲放松特性的影响  35-36
    3.4.3 限制下肢运动对深度屈伸时 ES 弯曲放松特性的影响  36-37
    3.4.4 屈伸程度对自由站立时 ES 弯曲放松特性的影响  37-38
    3.4.5 屈伸程度对限制下肢运动时 ES 弯曲放松特性的影响  38-39
    3.4.6 不同性别对 ES 弯曲放松特性的影响  39-42
  3.5 竖脊肌与股二头肌的协调性  42-43
4 讨论  43-45
  4.1 限制下肢运动对柔韧性指标的影响  43-44
  4.2 弯曲放松现象  44-45
    4.2.1 限制下肢运动对弯曲放松现象的影响  44
    4.2.2 屈伸程度对其的影响  44
    4.2.3 弯曲放松现象机理的探讨  44-45
5 结论  45-46
6 参考文献  46-50
攻读硕士学位期间发表的论文情况  50-51
致谢  51

下肢运动的限制对躯干屈伸动作的柔韧性及下腰弯曲放松特性的影响

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