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腘绳肌柔韧性、大腿力量与腘绳肌静息长度的关系
作 者: 王爱文
导 师: 刘卉
学 校: 北京体育大学
专 业: 运动人体科学
关键词: 腘绳肌损伤 肌肉长度 大腿力量 柔韧性 肌肉力矩
分类号: G804.2
类 型: 硕士论文
年 份: 2011年
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内容摘要
胭绳肌拉伤是非常常见的运动性损伤,特别是在短跑、跨栏、跳跃等需要下肢爆发力的项目中发病率很高,有研究表明肌肉的静息长度是肌肉损伤的关键因素,本研究的目的在于了解柔韧性与股后肌群静息长度的关系以及大腿力量对股后肌群损伤的影响,为胭绳肌损伤的预防性训练手段的制定提供生物力学依据。研究方法:本实验通过等速测试获得受试者膝关节肌肉力矩的数据,利用运动捕捉系统完成整个过程的运动捕捉,计算整个过程的股二头肌(BF)、半腱肌(ST)半膜肌(SD)的肌肉长度,选取北京体育大学柔韧性有一定差异的学生进行测试。研究假设:(1)股后肌群柔韧性好的运动员其股后肌群静息长度长。(2)大腿同侧,双侧力量平衡的运动员股后肌群静息长度长。结论:(1)柔韧性好的受试者左右两侧的肌力有不平衡的趋势。(2)柔韧性对屈伸膝肌力比的影响并不显著(3)股后肌群最大屈膝力矩时的屈膝角度受其柔韧性的影响。腘绳肌柔韧性越好,其最大屈膝力矩时的屈膝角度越小(4)股后肌群最大屈膝力矩时的屈膝角不代表胭绳肌静息长度。(5)股后肌群静息长度不受胭绳肌柔韧性的影响。
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全文目录
摘要 5-6 ABSTRACT 6-10 1 前言 10 2 文献综述 10-17 2.1 腘绳肌的解剖形态 10-11 2.2 腘绳肌损伤风险因素 11-15 2.2.1 肌肉的附着点和肌肉的解剖特点 12 2.2.2 缺乏柔韧性 12-13 2.2.3 腰姿和核心稳定性 13 2.2.4 疲劳 13 2.2.5 热身不充分 13-14 2.2.6 腘绳肌相对于股四头肌力量不足 14 2.2.7 峰值力矩出现的角度 14 2.2.8 伤病影响 14-15 2.2.9 年龄因素 15 2.2.10 步态的不对称 15 2.2.11 遗传因素 15 2.3 选题依据及意义 15-17 3 研究方法 17-31 3.1 测试对象 17 3.2 研究方法 17-20 3.2.1 原始数据的采集 17-20 3.3 数据处理 20-31 3.3.1 柔韧性评价 20-21 3.3.2 运动学计算 21-27 3.3.3 肌肉力与肌肉力矩计算 27-30 3.3.4 肌肉静息长度计算 30 3.3.5 数据平滑过程 30-31 3.4 数据分析 31 4 结果 31-38 4.1 腘绳肌柔韧性 31 4.2 屈伸肌力矩 31-34 4.2.1 双侧力量比 32 4.2.2 屈伸膝力量比 32-34 4.3 腘绳肌最佳角度 34-37 4.3.1 最大屈膝力矩 34-35 4.3.2 腘绳肌最佳角度 35-37 4.4 腘绳肌静息长度 37-38 5 讨论与建议 38-42 5.1 双侧力量比 38-39 5.2 屈伸膝力量比 39 5.3 腘绳肌最佳角度 39-40 5.4 腘绳肌静息长度 40-41 5.5 局限性分析 41-42 6 结论 42-43 致谢 43-44 参考文献 44-47 附录 47-48 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 48
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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 体育理论 > 体育基础科学 > 运动生理学
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