学位论文 > 优秀研究生学位论文题录展示
江苏省高校高水平篮球运动员膝关节损伤现状及对策研究
作 者: 徐小敏
导 师: 王家宏;陈新
学 校: 苏州大学
专 业: 体育教育训练学
关键词: 江苏省高校 高水平篮球运动员 膝关节损伤 现状 对策
分类号: G841
类 型: 硕士论文
年 份: 2010年
下 载: 561次
引 用: 5次
阅 读: 论文下载
内容摘要
目前,由于篮球运动正在向更高、更快、更准、技巧和对抗性的黄金结合点迈进,为了适应这种发展趋势,严格、科学的大运动量训练势在必行,这势必引起膝关节负荷量的急剧增大从而导致损伤影响训练和比赛。另外,篮球运动的项目特点决定了膝关节在运动中是极易发生的部位,篮球运动中基本姿势要求膝关节处于半屈曲位(130°~150°),在此基础上做屈伸、扭转、发力,而这个角度恰是膝关节生理解剖弱点。高校办高水平运动队有其特有的人才、专业、知识、吸引优势,所以能够为培养德、智、体全面发展的复合型高水平运动人才提供肥沃的土壤。江苏省高校高水平篮球运动始终走在全国的前列,但是通过调查发现篮球运动员膝关节损伤普遍存在,其必将会影响日后的生活、学习、训练、比赛、优异成绩的取得,严重的甚至过早的结束运动生涯。所以,本文试图从运动训练学、运动生物力学、运动生理学等学科角度对造成江苏省高水平篮球运动员膝关节损伤原因进行分析,在此基础上提出对策,以便为江苏省高校篮球运动优化训练方法,预防和减少膝关节运动损伤的发生,提高运动水平,延长运动员的运动寿命,提供一定的参考。本文主要运用了文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等综合研究方法,对江苏省招收高水平篮球运动员的八所高等院校:东南大学、南京大学、中国矿业大学、南京财经大学、南京航空航天大学、南京理工大学、南京邮电大学、南京工业大学,127名运动员膝关节损伤的现状、损伤的特点及造成膝关节损伤的原因等进行全面的调查研究。研究结果如下:1、江苏省高校高水平篮球运动员膝关节损伤情况较为普遍。2、损伤种类以半月板和髌骨劳损所占比例最大,其次为内侧副韧带损伤、外侧副韧带损伤、前交叉韧带损伤、滑囊炎、脂肪垫损伤、后交叉韧带损伤、最少的损伤系膝关节“三联损伤”。3、损伤程度多属于轻度损伤和中度损伤,损伤病程多为急性损伤。4、损伤季节多为冬季和夏季,损伤发生的训练形式多为专项训练、比赛,伤后及时处理情况不容乐观。5、造成高水平篮球运动员膝关节损伤的原因主要有:准备活动不合理;带伤参加训练或比赛;训练负荷不合理;机体过度疲劳;技术动作;专项身体素质差;注意力不集中;医疗监督不足;自我保护意识差;恢复时间和措施安排不当;犯规或身体冲撞;损伤意识不足导致伤情无法及时治疗等。另外,在对造成江苏省高校高水平篮球运动员膝关节原因分析的基础上,提出了如下预防对策:准备活动要合理;合理安排运动负荷;重视训练后的营养和恢复;加强技术动作的正确性、规范性、熟练性;增加膝关节的力量和柔韧性训练;加强医务监督;培养自我保护意识;重视训练和比赛后的放松练习;系统地进行训练及加强学习膝关节损伤后急救与处理方法。
|
全文目录
中文摘要 4-6 Abstract 6-11 1. 前言 11-22 1.1 选题依据与研究意义 11-13 1.1.1 高校办高水平运动队的趋势 11-12 1.1.2 篮球运动员膝关节损伤研究的趋势 12-13 1.1.3 研究意义 13 1.2 文献综述 13-22 1.2.1 有关运动损伤的概念、分类的研究 13-14 1.2.2 国外关于膝关节损伤调查研究 14-15 1.2.3 国内关于篮球运动员膝关节损伤的研究 15-22 2. 研究对象与方法 22-26 2.1 研究对象 22 2.2 研究方法 22-26 2.2.1 文献资料法 22 2.2.2 访问调查法 22 2.2.3 问卷调查法 22-25 2.2.4 数理统计法 25 2.2.5 逻辑分析法 25-26 3. 研究结果与分析 26-50 3.1 江苏省高校高水平篮球运动员膝关节损伤的现状 26-32 3.1.1 膝关节损伤的发生率 26-27 3.1.2 膝关节损伤的种类 27 3.1.3 膝关节损伤的程度 27-28 3.1.4 膝关节损伤的病程 28-29 3.1.5 膝关节损伤与季节的关系 29-30 3.1.6 膝关节损伤与训练形式的关系 30 3.1.7 膝关节损伤与训练年限的关系 30-31 3.1.8 膝关节损伤与运动等级的关系 31-32 3.1.9 伤后及时处理情况 32 3.2 膝关节解剖学、运动学、力学特点及常见损伤类型的机制分析 32-35 3.2.1 膝关节的解剖学特点 32-33 3.2.2 膝关节的运动学和力学特点 33-34 3.2.3 膝关节常见损伤机制分析 34-35 3.3 高校高水平篮球运动员膝关节损伤成因分析 35-44 3.3.1 准备活动不合理 37-38 3.3.2 带伤参加训练或比赛 38 3.3.3 训练负荷不合理 38-39 3.3.4 机体过度疲劳 39-40 3.3.5 技术动作 40-41 3.3.6 专项身体素质差 41-42 3.3.7 注意力不集中 42-43 3.3.8 医务监督不足 43 3.3.9 自我保护意识差 43-44 3.3.10 恢复时间和措施安排不当 44 3.4 预防高校高水平篮球运动员膝关节损伤的对策 44-50 3.4.1 准备活动要合理 44-45 3.4.2 合理安排运动负荷 45-46 3.4.3 重视运动后的营养和恢复 46 3.4.4 加强技术动作的正确性、规范性、熟练性 46-47 3.4.5 增加膝关节力量和柔韧性训练 47 3.4.6 加强医务监督 47 3.4.7 培养自我保护意识 47-48 3.4.8 重视训练和比赛后的放松练习 48 3.4.9 系统地进行训练 48-49 3.4.10 加强学习膝关节损伤后急救与处理方法 49-50 4. 结论与建议 50-51 4.1 结论 50 4.2 建议 50-51 5. 参考文献 51-55 6. 附件 55-66 7. 攻读硕士期间公开发表的论文 66-67 8. 致谢 67-68
|
相似论文
- 基于SWOT分析的南宁市商业健身俱乐部发展对策研究,G80-05
- 长春市历史保护区的形态特征与保护对策研究,TU984.114
- 昆明流动人口聚居区的现状、问题及其对策初步研究,C924.25
- 中等艺术学校师生冲突的现状与调控对策研究,G456
- 云南省民办高中思想政治课的现状及发展对策,G633.2
- 调整云南高等教育结构的策略研究,G649.2
- 苗族传统文化与苗族教育的关系研究,G759.2
- 广东省土地利用总体规划问题与对策研究,F301
- 基于网络虚拟社区的企业营销风险预警系统研究,F274
- 福建省普通高校网球选项课现状调查及对策研究,G807.4
- 我国大众媒介对农村公共政策传播的现状及发展对策研究,D422.0
- 农村寄宿制学校学生管理现状与对策研究,G471
- 佛山市班主任专业发展现状调研报告,G451.1
- 结合中学地理教学开展低碳教育的探讨,G633.55
- 番禺区初中语文新诗教学现状及其优化策略,G633.3
- 中学生作文非智力因素分析,G633.3
- 高考数学压轴题背景溯源分析及其备考教学研究,G633.6
- 理工科大学美育现状与对策研究,G641
- 论民办高校内部管理体制的问题及其改进,G647
- 高校科技创新环境评价研究,G644
- 中职课堂教学中学生参与的问题与对策研究,G712
中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 球类运动 > 篮球
© 2012 www.xueweilunwen.com
|