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当代大学生郁闷心态缓解对策研究

作　者: 蒋丽莉
导　师: 郑华萍
学　校: 西安科技大学
专　业: 思想政治教育
关键词: 大学生 郁闷心态 问题 对策
分类号: G641
类　型: 硕士论文
年　份: 2013年
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内容摘要


当代大学生郁闷心态问题已经普遍存在于他们的生活、学习和社会实践中，它反映出大学生在新形势下面对其自身心理特点、学校环境、社会环境所产生的各种心理矛盾和压力，如：自我认识不全面、社会责任感薄弱、心理承受力下降等，这使得研究当代大学生郁闷心态缓解对策极为重要。2012年11月8日，党的十八大报告中也指出，全面实施素质教育，着力提高教育质量，培养学生的社会责任感、创新精神、实践能力。高校为切实贯彻大学生心理健康教育，必须将理想信念教育、“三观”教育和心理健康教育相结合，强化其自主意识，积极促进大学生身心健康的全面发展。本文主要通过文献法、经验法、理论联系实际法和抽样问卷调查法展开分析研究。采用抽样问卷调查法对西安科技大学、西安理工大学、西安文理学院、西安工业大学、西安财经学院、西安工程大学六所高校500名学生进行问卷调查、统计和分析，在借鉴相关学者的已有研究成果基础上，笔者认为当代大学生郁闷心态主要存在以下问题：（1）学习目标不明确；（2）人际关系不和谐；（3）就业压力难疏解；（4）恋爱情感易受挫。针对这些问题，本文主要从人生观、价值观、世界观以及学习、情感、就业等方面进行原因分析，并对影响大学生心理健康因素进行了探讨。本文在确立问题和原因的基础上提出了当代大学生郁闷心态的缓解对策：（1）树立正确的学习目标；（2）营造和谐的人际关系；（3）培养正确的择业观；（4）疏解控制自身郁闷情绪。最后，为了使当代大学生郁闷心态缓解对策能够得到有效实施，还提出了具体的保障措施：（1）营造和谐、浓厚的校园文化氛围；（2）构建全面、协调的心理健康教育体系。

全文目录


摘要  2-3
ABSTRACT  3-7
1 绪论  7-16
  1.1 问题的提出  7-8
  1.2 国内、外研究状况  8-10
    1.2.1 国内研究状况  8-9
    1.2.2 国外研究状况  9-10
  1.3 研究的思路和方法  10-11
    1.3.1 研究思路  10
    1.3.2 研究方法  10-11
  1.4 研究意义  11-12
    1.4.1 有利于大学生心态健康成长  11
    1.4.2 有利于培养全面发展、人格健全的现代人  11-12
    1.4.3 有利于正确认识和评价自身，营造和谐的人际关系  12
  1.5 研究本课题的理论依据  12-15
    1.5.1 哲学依据  12-13
    1.5.2 学科依据  13-14
    1.5.3 现实依据  14-15
  1.6 本文创新  15-16
2 相关概念  16-20
  2.1 大学生个体心理分析概念  16
    2.1.1 心理过程  16
    2.1.2 心理状态  16
    2.1.3 个体心理  16
  2.2 当代大学生的郁闷心态形成的相关概述  16-20
    2.2.1 郁闷的定义与基本特征  16-17
    2.2.2 大学生群体的自身特征因素  17-18
    2.2.3 大学生郁闷心态形成的几种基本类型  18-20
3 当代大学生郁闷心态问题及原因分析  20-24
  3.1 当代大学生郁闷心态问题  20-22
    3.1.1 学习目标不明确  20-21
    3.1.2 人际关系不和谐  21
    3.1.3 就业压力难疏解  21
    3.1.4 恋爱情感易受挫  21-22
  3.2 产生问题的原因分析  22-24
    3.2.1 学习无规划、社会责任感薄弱  22
    3.2.2 自我封闭、人际关系少沟通  22
    3.2.3 形势严峻、岗位要求更高  22-23
    3.2.4 模糊恋爱观、抗挫能力差  23
    3.2.5 自卑心理、情绪化严重  23-24
4 缓解当代大学生郁闷心态的原则及基本途径  24-28
  4.1 缓解当代大学生郁闷心态的原则  24-25
    4.1.1 系统协调性原则  24
    4.1.2 平等发展性原则  24
    4.1.3 差异互补性原则  24-25
    4.1.4 防重于解的原则  25
  4.2 当代大学生缓解郁闷心态的基本途径  25-28
    4.2.1 乐观心态、积极地进行自我教育  25-26
    4.2.2 客观认知、全面地培养健康心理  26-27
    4.2.3 充实生活、逐渐地缓解郁闷心态  27-28
5 当代大学生郁闷心态缓解对策研究  28-31
  5.1 树立正确的学习目标  28-29
  5.2 营造和谐的人际关系  29
  5.3 培养正确的择业观  29-30
  5.4 加强挫折教育  30-31
6 当代大学生郁闷心态缓解对策的实施保障  31-33
  6.1 注重实效、提高思想政治教育亲和力  31
  6.2 营造和谐、浓厚的校园文化氛围  31-32
  6.3 构建全面、协调的心理健康教育体系  32-33
7 结论  33-34
致谢  34-35
注释  35-36
参考文献  36-39
附录  39-40

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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 教育 > 高等教育 > 思想政治教育、德育
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