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北京市5所健身俱乐部会员对集体健身课程选择的研究

作　者: 高杨峡
导　师: 高扬
学　校: 首都体育学院
专　业: 体育教育训练学
关键词: 健身俱乐部会员课程选择
分类号: G812.17
类　型: 硕士论文
年　份: 2013年
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内容摘要

本文以北京市5所健身俱乐部会员对集体健身课程的选择为研究对象，以俱乐部会员作为主要调查对象，采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法，从健身俱乐部集体健身课程基本情况、会员参与集体健身课程的现状、会员对集体健身课程的评价与期望分析、会员参与集体健身课程的主要类别与项目、影响会员选择参与集体健身课程的因素等方面来开展研究，并针对存在的问题提出相应的建议与对策，为俱乐部集体健身课程的科学发展与会员的科学健身提供理论依据和实证支持。本研究的主要结论有：北京市5所健身俱乐部开设的集体健身课程种类包括健美操类、舞蹈类、塑形类、身心类、单车及其他类；俱乐部的规模和档次、人力资源、会员的数量与需求决定了开设课程的种类与数量。不同种类课程的开设数量由高到低依次为：身心类课程、舞蹈类、健美操类、塑形类、单车及其它课程；北京市5所健身俱乐部会员选择参与的课程类型由高到低依次是身心类、舞蹈类、健美操类、塑形类、单车及其他，；会员对单项课程选择率由高到低依次为瑜伽、形体舞蹈、有氧舞蹈、芭蕾形体训练、肚皮舞、有氧拉丁、动感单车；影响会员选择集体健身课程的因素分为主观因素和客观因素，主观因素包括：个体气质类型、锻炼动机、年龄与体能以及协调性和乐感；客观因素包括教练、课程的类型、难度、健身效益以及场地器材环境；会员运动损伤发生率较高，肌肉韧带损伤发生最为普遍，其次是关节扭伤和膝关节损伤，多发于中老年人群；会员对教练的沟通与鼓励能力评价较低，对场地设施中的通风状况最不满意，对目前集体课程的音乐伴奏和动作组合比较满意但持有有更多的期待；北京市健身俱乐部会员对集体健身课程选择的趋势是：瑜伽作为身心类课程的典型代表继续收到会员的喜爱；舞蹈类课程种类将越来越丰富多样；会员更喜欢选择参与操舞动作创新结合特征的明显的健美操类课程；针对性强的局部塑形课程是塑形课程发展的新方向，新型集体健身课程将以时尚、乐趣、动感、优美为关键词保持持续的开发动力，与舞蹈、音乐艺术的结合更加紧密，会员对健身体验的需求将从知觉、听觉、视觉方面全面提升。

全文目录

中文摘要  5-6
Abstract  6-7
1 绪论  7-8
  1.1 选题依据  7-8
  1.2 研究意义  8
2 文献综述  8-14
  2.1 相关概念的界定  8-9
    2.1.1 健身俱乐部概念及分类  8-9
    2.1.2 健身俱乐部集体健身课程的概念  9
  2.2 关于健身俱乐部及项目的发展历史变迁的研究  9-10
    2.2.1 国外健身俱乐部及项目的发展变迁  9
    2.2.2 国内健身俱乐部的发展历程  9-10
  2.3 俱乐部集体健身课程的研究现状  10-12
    2.3.1 关于俱乐部集体健身课程开展概况的研究  10-11
    2.3.2 关于俱乐部集体健身课程的分类研究  11
    2.3.3 关于集体健身项目对人体身心功能的研究  11-12
    2.3.4 关于集体健身项目的比较、教学方法研究  12
  2.4 俱乐部会员健身现状的研究现状  12-13
  2.5 关于健身俱乐部集体健身项目发展现状不足与对策分析  13-14
3 研究对象与方法  14-15
  3.1 研究对象  14
  3.2 研究方法  14-15
    3.2.1 文献资料法  14
    3.2.2 问卷调查法  14-15
    3.2.3 访谈法  15
    3.2.4 数理统计法  15
    3.2.5 逻辑分析法  15
4 研究结果与分析  15-38
  4.1 北京市 5 所健身俱乐部集体健身课程的基本情况  15-22
    4.1.1 健身俱乐部集体课程的分类  15-17
    4.1.2 健身俱乐部各类集体健身课程的特征和锻炼作用  17-20
    4.1.3 北京市 5 所健身俱乐部集体课程的开设情况  20-22
  4.2 北京市 5 所健身俱乐部会员参与集体健身课程现状与分析  22-27
    4.2.1 会员对集体健身课程认知水平  22
    4.2.2 会员参与集体健身课程年限  22-23
    4.2.3 会员参与集体健身课程动机  23
    4.2.4 会员参与集体健身课程频度与持续时间  23-24
    4.2.5 会员参与健身俱乐部集体课程后的身心感受  24-25
    4.2.6 会员参与集体健身课程后体重变化情况  25
    4.2.7 集体健身课程参与者运动损伤状况  25-27
  4.3 北京市 5 所健身俱乐部会员选择参与的主要课程  27-31
    4.3.1 会员选择参与课程类别的比例分布  27
    4.3.2 健身俱乐部与会员喜欢参与集体健身课程及因素分析  27-31
  4.4 健身俱乐部会员对集体健身课程的评价与期望分析  31-33
    4.4.1 会员对教练的满意度与期望分析  31-32
    4.4.2 会员对课程的满意度与期望分析  32
    4.4.3 会员对场地设施的满意度与期望分析  32-33
  4.5 影响健身俱乐部会员选择集体健身课程项目的因素  33-38
    4.5.1 影响会员选择集体健身课程项目的主观因素  33-36
    4.5.2 影响会员选择集体健身课程项目的客观因素  36-38
5. 结论与建议  38-40
  5.1 结论  38-39
  5.2 建议  39-40
参考文献  40-42
致谢  42-43
附件  43-48

北京市5所健身俱乐部会员对集体健身课程选择的研究

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