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十一运会女子跳水十米台2、3组动作研究分析

作　者: 孟丽
导　师: 陈安平
学　校: 山西大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 竞技跳水十一运会女子跳台动作
分类号: G861.2
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
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内容摘要

现代跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳,完成空中动作后,以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动是集形体、姿态、力量、空中感觉、协调感、节奏感、柔韧性等各项技能为一体的力量与柔美的完美结合的一项运动。中国跳水界充分发挥我国运动员轻巧、灵活的特点,一度使我国跳水动作的难度发展走在世界的最前面。自2009年以来,中国跳水队在世界大赛上仍然占据优势,但是女子十米台跳水项目出现了令人担忧的问题。2009年10月3日至12日,中国第十一届全运会跳水比赛在山东省城济南奥体中心游泳馆举行,通过对女子跳水十米台2、3组动作成绩分析研究表明,在比赛过程中,运动员2组动作完成质量普遍不高,而选跳3组动作的运动员较少,对运动员成绩排名有一定的影响。在随后的2010年全国青年跳水冠军赛等大型跳水比赛中,也出现了同样的问题。这一现象说明,中国女子跳水十米台运动员在难度和发挥稳定上存在一定问题,势必会对运动员将来参加国内国际大赛获得优异成绩产生影响。本文采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、观察法等研究方法,对女子十米台跳水动作中的2、3组动作技术进行分析研究,并对十一运会女子跳水十米台2、3组动作成绩进行分析研究,以及对2010年全国青年跳水冠军赛进行调研分析,发现在比赛中,运动员2组动作完成质量不高,发挥稳定性较差,得分情况不佳,而选跳3组动作的运动员较少,且完成3组动作的质量不高,会影响到整体成绩的排名,与完成2、3组动作的技术要求有一定的关系。文章通过这一现象对2、3组动作的技术和特征进行深层分析,结论与建议如下：(1)在跳水动作中,由于2组动作要面对跳台起跳,并在空中做向后翻腾的动作,完成动作难度较高,容易发生失误,影响动作得分。(2)跳水动作中,3组动作要求反身翻腾,难度系数较高。女子项目按比赛规定要用五个自选动作,在比赛过程中,尤其是决赛时,运动员因战术考虑,不会冒险选跳难度系数高但因自身能力不足,无法高质量的完成的难度动作,因此,大多数运动员会选择避开不好控制的3组动作,选择得分保险系数较高的其他组的动作。(3)针对运动员2组动作完成质量不高、稳定性较差的问题,教练员应根据2组动作的技术特点,加强运动员的基础训练,在平时的训练中加强运动员的稳定性意识。(4)针对运动员在比赛中很少选跳3组动作的现象,建议教练员在平时的训练中应认真分析3组动作的难度动作,加强难度动作的训练,提高运动员的难度动作技能。(5)在平时的训练过程中,教练员要有意识的培养运动员的自信心、减轻和消除运动员赛前焦虑和紧张的情绪、培养运动员的竞争意识以及培养运动员良好的心理品质,使运动员拥有良好的心理素质。(6)教练员还要认真学习和熟悉2010年新的跳水规则,并在平时的训练中根据新规则加强运动员的训练,使运动员在比赛中减少因失误而导致的扣分现象。

全文目录

中文摘要  8-10
ABSTRACT  10-13
1 引言  13-19
  1.1 问题的提出  13-14
  1.2 现代跳水运动的发展现状  14-16
    1.2.1 现代跳水运动的分类  14
    1.2.2 跳水运动的特点  14-15
    1.2.3 世界竞技跳水运动的发展现状  15
    1.2.4 我国跳水运动的发展现状  15-16
  1.3 国内外研究动态  16-17
    1.3.1 国内外跳水运动发展现状  16-17
    1.3.2 我国对跳水运动员训练方法的研究  17
  1.4 研究目的和意义  17-19
2 研究对象和方法  19-22
  2.1 研究对象  19
  2.2 研究方法  19
    2.2.1 文献资料法  19
    2.2.2 专家访谈法  19
    2.2.3 数理统计法  19
    2.2.4 观察法  19
  2.3 跳水动作解释  19-22
    2.3.1 跳水动作的代号的含义  19-20
    2.3.2 跳水动作中各组动作特征  20
    2.3.3 单人十米台跳水空中和入水动作评分规则  20
    2.3.4 跳水动作中2、3组动作对运动员成绩的影响  20-22
3 结果与分析  22-35
  3.1 跳水动作中2、3组动作特征  22
  3.2 十一运会女子跳水十米台成绩统计分析  22-24
    3.2.1 女子十米跳台预赛2组动作成绩统计分析  22
    3.2.2 女子十米跳台预赛3组动作成绩统计分析  22-23
    3.2.3 十一运会女子跳水十米台半决赛2组动作比赛成绩统计分析  23
    3.2.4 3组动作比赛成绩统计分析  23-24
    3.2.5 十一运会女子十米跳台跳水决赛2组动作成绩统计分析  24
    3.2.6 女子十米跳台跳水决赛3组动作成绩统计分析  24
  3.3 2010年全国青年跳水冠军赛女子跳水十米台预赛成绩统计分析  24-27
    3.3.1 女子十米跳台预赛2组动作成绩统计分析  24-25
    3.3.2 女子十米跳台预赛3组动作成绩统计分析  25-26
    3.3.3 2010年全国青年跳水冠军赛女子十米台跳水决赛2组动作成绩统计分析  26
    3.3.4 2010年全国青年跳水冠军赛女子十米台跳水决赛3组动作成绩  26-27
  3.4 分析讨论  27-30
    3.4.1 跳水动作中2、3组动作对跳水运动员主要素质要求  27-29
    3.4.2 跳水运动员在比赛中出现2组动作完成质量不高以及少选3组动作问题的分析  29-30
  3.5 提高运动员2、3组动作完成质量的对策分析  30-35
    3.5.1 基础训练  30-31
    3.5.2 运动员跳水动作稳定性的训练  31-32
    3.5.3 运动员心理素质的培养  32-35
4 结论与建议  35-37
  4.1 结论  35
  4.2 建议  35-37
参考文献  37-40
攻读学位期间所获得的研究成果  40-41
致谢  41-42
附录  42-44
个人简况及联系方式  44-46

十一运会女子跳水十米台2、3组动作研究分析

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