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军事五项生理生化的特点及训练监控

作　者: 何凯
导　师: 曹建民
学　校: 北京体育大学
专　业: 运动人体科学
关键词: 军事五项生理生化训练监控
分类号: G87
类　型: 硕士论文
年　份: 2009年
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内容摘要

军事五项是国际军体理事会组织下的一项竞技体育运动,是和平时期衔量各国军队战斗力的重要标志之一。但国内外对军事五项的研究相对比较少。而研究军事五项的生理生化特点,并对相关的训练进行监控,势必对减少运动损伤、加快疲劳恢复、评价训练效果、促进项目发展,有很大帮助。因此,本文选取了19名军事五项重点运动员,筛选了11项与军事五项训练密切相关的生理生化指标,通过文献资料法、专家访谈法、跟踪调查法、现场采集法、观察检测法、数理统计法等方法,对军事五项五个单项及项目整体进:行了生理生化特点的研究及训练监控。研究的主要结果如下:1.200米标准步枪射击,运动员精度射心率为86.0次/分,速度射心率为98.2次/分,且在射击过程中,心率始终保持平稳均匀,没有大的波动;精度射与速度射呼吸时间与呼吸幅度遵循一定的节奏,且均在屏息的过程中扣动扳机。2.500米障碍跑,运动后心率最高达到194.3次/分,血乳酸峰值达到15.47mmol/L,尿蛋白达到2.8个“+”,血清肌酸激酶升高非常明显。3.50米障碍游泳,运动后即刻心率达到185.4次/分,血乳酸达到9.91mmol/L,尿蛋白达到0.8个“+”。4.男子8公里、女子4公里越野跑,运动后即刻心率达到190.9次/分,血乳酸达到11.22mmol/L,尿蛋白为1.6个“+”,血尿素升高明显。5.军事五项运动员的安静心率为55.6次/分,低于我国优秀运动员水平;反应时为0.350秒,专项期比冬训期加快;血红蛋白男运动员147.2g/L,女运动员133.1g/L;血清肌酸激酶男运动员209.55U/L,女运动员171.59U/L;血尿素男运动员5.97mmol/L,女运动员5.32mmol/L;血睾酮男运动员696.38ng/dL,女运动员63.79ng/dL;血清铁蛋白男运动员80.30ug/L,女运动员47.82ug/L。在平时的训练过程中,全面加强运动心率、呼吸节奏、血乳酸、尿常规、血清肌酸激酶、血尿素、安静心率、反应时、血红蛋白、血睾酮、血清铁蛋白等生理生化指标的监控,深入研究五个单项及项目整体的生理生化特点,这对运动员成绩的提高及运动项目的长远发展,意义重大。

军事五项生理生化的特点及训练监控

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