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200米跑项目特征研究

作　者: 马德帅
导　师: 袁吉
学　校: 吉林大学
专　业: 体育
关键词: 优秀运动员 200米跑特征研究
分类号: G822.1
类　型: 硕士论文
年　份: 2013年
下　载: 79次
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内容摘要

200m项目自1900年第2届奥运会开始至今已经有一百多年的历史了，其中女子200m项目从1948年第14届奥运会开始设置，至今也有六十多年的历史了。在这期间，200m跑项目取得飞速的发展，目前男子200m跑世界纪录由牙买加人博尔特于2009年8月21日在柏林创造的19s19.探究当今世界优秀200m跑运动员的各项特征，如：200m跑项目的供能代谢特征、200m跑项目技术特征、200m跑项目战术特征、200m跑项目专项体能特征、200m同400m跑项目特征比较分析和冠军特征等问题；可总结出适合当代200m跑运动员提高比赛速度的理论指导，为中国200m跑运动训练和体育教学提供借鉴；也可以为完善中国短跑200m理论内容和进一步研究该项目的指导思想和教学理论提供参考和依据，从而提高中国200m跑运动整体水平，使中国在200m跑这个项目上今早实践历史性突破。本研究以第十三届世界田径锦标赛男、女200m跑决赛15名运动员，其中男运动员7名，女运动员8名作为研究对象。运用文献资料法、数据处理法和运动生物学法对200m跑项目各项特征进行对比和分析。本文分析结论：1.功能代谢系统是200m跑项目的关键因素，对运动员全程跑体能分配起着非常重要的作用。对200m跑运动员的速度能力、速度耐力和冲刺速度的发挥提供能量支撑。2.技术特征是200m跑项目的灵魂。放松技术、摆动技术和屈蹬技术和全程速度分配技术速度水平高后半程的速度储备和全程速度的分配是现代200m跑项目的技术特征。3第十三届世界田径锦标赛200m跑项目冠军具有良好的竞技心态、速度水平高和娴熟运用技战术的特征。

全文目录

摘要  4-5
Abstract  5-7
目录  7-9
1 前言  9-14
  1.1 选题依据及意义  9-10
  1.2 文献综述  10-14
    1.2.1 200m 跑全程速度分配特征角度分析  10-11
    1.2.2 博尔特成功经验的总结及启示分析  11-12
    1.2.3 200m 跑速度规律的运动生物化学分析  12-14
2 研究对象和方法  14-16
  2.1 研究对象  14
  2.2 研究方法  14-16
    2.2.1 文献资料法  14
    2.2.2 逻辑分析法  14-15
    2.2.3 录像观察法  15-16
3 讨论与分析  16-30
  3.1 200M 跑项目的起源与发展  16-19
    3.1.1 200m 跑项目起源  16
    3.1.2 200m 跑项目发展  16-19
  3.2 200M 跑项目供能特征  19-23
    3.2.1 ATP-CP 系统供能时间特征  19-21
    3.2.2 无氧糖酵解供能能力特征  21-23
  3.3 200M 跑项目技术特征  23-27
    3.3.1 肌肉放松能力  23-24
    3.3.2 屈蹬技术能力  24-25
    3.3.3 快速摆动技术能力  25
    3.3.4 体能分配能力  25-27
  3.4 200M 跑项目专项体能特征  27-28
    3.4.1 高速运动能力强  27-28
    3.4.2 速度耐力强  28
    3.4.3 身体综合素质能力强  28
  3.5 第十三届世界田径锦标赛 200M 跑项目冠军特征  28-30
4. 结论  30-31
参考文献  31-34
致谢  34

200米跑项目特征研究

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