学位论文 > 优秀研究生学位论文题录展示
我国女子马拉松运动员运动训练的生化监控
作 者: 蒙恩
导 师: 曹建民
学 校: 北京体育大学
专 业: 运动人体科学
关键词: 女子马拉松运动员 身体机能 生化监控
分类号: R87
类 型: 硕士论文
年 份: 2008年
下 载: 148次
引 用: 1次
阅 读: 论文下载
内容摘要
研究目的:本研究以备战2006年北京国际马拉松四名女子运动员为研究对象,探讨女子马拉松训练的训练特点以及用生化指标对训练进行监控的研究,希望找出能够有效反映运动负荷强度、负荷量和恢复状况的生化指标,为女子马拉松的科学训练进一步完善提供参考。研究方法:在整个训练周期内,对女子马拉松运动员的部分机能指标如血红蛋白(Hb)、血尿素(BU)、血清肌酸激酶(CK)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)、尿蛋白(Upro)等指标进行测试;运用血乳酸(BLa)对训练课进行评定和监控。结果和结论:6.1.1血红蛋白(Hb)、血尿素(BU)、血清肌酸激酶(CK)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)等指标的综合使用,可作为马拉松运动员集训期间机能评定的有效指标。个别队员在集训中期出现了Hb、T连续几周下降,并伴有CK、BU、C升高、训练成绩不理想等现象,这是疲劳积累的早期表现。但要重点注意赛前两周的训练量和训练强度,避免CK、BU、C的大幅上升或Hb、T的大幅下降。6.1.2在马拉松运动员训练后即刻乳酸出现峰值,因此进行乳酸监控时,应在训练后即刻采血。在发展马拉松运动员专项能力中,5000m+4000m+3000m+2000m+1000m这种训练方法对于发展运动员最大有氧能力是相对较好的方法。6.1.3我们认为应用尿蛋白指标作为训练期的监控指标不合适。
|
全文目录
摘要 5-6 ABSTRACT 6-10 1 前言 10-14 1.1 选题依据 10-11 1.2 国内外研究现状 11-12 1.3 研究的目的与意义 12-14 2 文献综述 14-33 2.1 血红蛋白(Hb) 14-16 2.2 血尿素(BU) 16-18 2.3 血乳酸(BLa) 18-20 2.4 尿蛋白(Upro) 20-21 2.5 血清肌酸激酶(CK) 21-25 2.6 血清睾酮(T) 25-28 2.7 血清皮质醇(C) 28-30 2.8 血清睾酮与皮质醇比值(T/C) 30-33 3 研究对象与方法 33-35 3.1 研究对象 33 3.2 研究方法 33-34 3.3 数理统计分析 34-35 4 研究结果 35-42 4.1 不同训练周血红蛋白的变化 35 4.2 不同训练周血尿素的变化 35-36 4.3 不同训练周血清肌酸激酶的变化 36-37 4.4 不同训练周血清睾酮的变化 37 4.5 不同训练周血清皮质醇的变化 37-38 4.6 不同训练周血清睾酮与皮质醇比值的变化 38-39 4.7 大运动量训练尿蛋白的变化 39-40 4.8 不同训练内容血乳酸的变化 40-42 5 分析与讨论 42-50 5.1 大运动量训练对运动员血红蛋白的影响 42-43 5.2 大运动量训练对运动员血尿素的影响 43-44 5.3 大运动量训练对运动员血清肌酸激酶的影响 44-45 5.4 大运动量训练对运动员血清睾酮的影响 45 5.5 大运动量训练对运动员血清皮质醇的影响 45-46 5.6 大运动量训练对运动员血清睾酮与皮质醇比值的影响 46-47 5.7 大运动量训练对运动员尿蛋白的影响 47-48 5.8 不同训练内容对运动员血乳酸的影响 48-50 6 结论与建议 50-51 6.1 结论 50 6.2 建议 50-51 7 致谢 51-52 8 参考文献 52-54 9 附录 54-55 10 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 55
|
相似论文
- 羽毛球运动对中年男性体质与健康影响的研究,G847
- 对全国1500m冠军张海坤参加2010年全国田径锦标赛赛前训练中身体机能的监控与分析,G82
- 体力活动与绝经后骨质疏松症的关系及运动干预模式的研究,R580
- 攀岩运动对大学生体能及运动记忆影响的研究,G881
- 优秀游泳运动员冬训期部分免疫及生化指标的监测与评定,G861.1
- 我国战斗机飞行员身体形态、机能和运动能力特征研究,E274
- 浅析太极拳运动与中提琴演奏,J622.2
- 不同有氧健身锻炼对老年女性体质和某些血液指标的影响,G804.49
- 散打训练对改善普通高校大学生身体机能水平的研究,G852.4
- 太原理工大学体育教育专业大一和大三男生体质现状的比较研究,G804.49
- 华中师范大学体育教育专业武术专项学生体能特征及其训练,G852
- 午睡对运动员身体机能影响的研究,R87
- 上海武术队重点运动员赛前身体机能状态监控的研究,G852
- 健身气功·马王堆导引术锻炼对中老年女性体质影响的实验研究,G852.6
- 太原市城区老年人身体形态、机能的现状研究及对策,G804.49
- 黑龙江省优秀青少年健美操运动员身体形态与机能的研究,G831.3
- 1985年与2005年太原市中、小学生体质状况分析,G804.49
- 男子赛艇运动员身体机能生化指标的统计分析,R87
- 体重指数对河北省不同年龄段成年人身体机能和素质的影响,G804.49
- 有氧健身操结合瑜伽练习对青年女性体质影响的研究,G806
中图分类: > 医药、卫生 > 特种医学 > 运动医学
© 2012 www.xueweilunwen.com
|