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1年健骨操运动对绝经后女性骨量的影响

作　者: 谢海霞
导　师: 郑陆
学　校: 首都体育学院
专　业: 运动人体科学
关键词: 健骨操运动绝经后女性骨量骨代谢生化标志物肌肉力量
分类号: R580
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
下　载: 33次
引　用: 1次
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内容摘要

目的:通过观察1年实验前后运动组与对照组骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)、体成分、腰髋部肌肉力量、骨代谢生化标志物的变化,探讨健骨操运动对骨量的影响效应,验证“健骨操运动方案”的合理有效性,为开展具有针对性的运动处方——预防及改善绝经后女性骨量减少或骨质疏松状况,提供实验依据。方法:从北京市五十个社区筛选绝经后女性(绝经≥3年,无内分泌疾病)63人,随机分为运动组32人,对照组31人。制定并实施健骨操运动方案。采用美国GE公司双能X线骨密度测试仪,分别在实验前、健骨操运动6个月、运动1年后对受试者进行BMD、BMC及体成分测试;采用德国ISOMED2000等速肌力测试仪对受试者进行髋、腰部肌群最大峰力矩(肌肉力量)测试;采用美国Thermo S200型酶标仪,以酶联免疫法对受试者骨代谢生化标志物(BGP,BAP,25-OH-VD,TRACP-5b)水平进行测定。采用SPSS13.0统计软件对全部测试数据进行分析处理,描述性指标均以“均数±标准差”表示,组间、组内均采用单因素方差分析(One-Way ANOVA),相关分析采用Pearson积差相关分析。最终入选受试者需签订知情同意书,并由研究方为其购买实验期间的意外伤害保险。结果:为期1年的实验,运动组体重、体脂%与实验前相比较虽均无显著性变化,但有下降趋势;对照组体重、体脂%与实验前相比较虽无显著差异,但略显升高。运动1年后,运动组右股骨颈BMD变化率显著高于对照组(P<0.05),右股骨近端的BMD亦显著高于对照组(P<0.05);右股骨颈的BMC显著高于对照组((P<0.01)。1年健骨操运动后,运动组BAP水平显著高于对照组(P<0.05)。健骨操运动6个月,运动组25-OH-VD水平显著高于实验前(P<0.05)。健骨操运动1年后,运动组BAP水平显著高于实验前(P<0.01);运动组BAP水平显著高于6个月(P<0.01)。实验1年后,两组TRACP-5b与实验前相比均显著升高(P<0.01)。1年健骨操运动后,运动组髋部和腰部肌肉力量比运动前均显著升高(P<0.01)。结论:历经为期1年的健骨操运动,运动组体重、F%有下降趋势,肌肉力量整体性提高,骨代谢活跃,并以骨形成占优,而对照组骨代谢活跃以骨吸收占优。1年健骨操运动,股骨颈及股骨近端骨量变化率显著高于对照组,健骨效果显著。因此,运动组骨量的变化与健骨操运动方案的相对合理等密切相关。

1年健骨操运动对绝经后女性骨量的影响

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