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现阶段我国优秀三级跳远运动员助跑最后一步和前两跳的运动学分析

作　者: 周绍年
导　师: 张勇
学　校: 西安体育学院
专　业: 体育教育训练学
关键词: 三级跳远着地脚节奏三跳比例腾起角水平速度
分类号: G823.4
类　型: 硕士论文
年　份: 2012年
下　载: 2次
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内容摘要

在世界范围内,三级跳远是一个具有较大影响力的田径比赛项目,它是高强度的跑与跳相结合的竞赛项目,也是田径运动中较复杂的技术项目之一,它要求运动员在高速助跑的前提下连续三次的向前跳跃。不仅要速度、灵敏和良好的身体素质,而更需要坚强的信心。我国男子三级跳远项目是被列为田径运动发展的优势项目之一。自20世纪60年代以来,田兆钟、邹振先、陈燕平等人曾经跻身于世界前10名的行列。然而,近10年来,我国男子三级跳远水平与世界水平的差距日渐加大(17.34m与18.29m)。2004年,李延熙、顾俊杰先后跳出了17.09米和17.23米的优异成绩。在欣慰的同时仍然存在着对前景的担忧。本文采用文献资料法、专家访谈法、三维摄像、数理统计法,以中国现阶段优秀三级跳远运动员为研究对象。本文拟研究将从助跑最后一步和前两跳的关键技术作为研究内容,通过对各环节技术的分析,认识其中的关键点。全面、系统、量化的分析各相关技术环节,找出助跑最后一步和前两跳跳过程中的一些重要运动学参数之间的相互关系和量化特征,从而分析对三级跳远成绩的影响,找出对策,解决存在的问题。通过对我国部分优秀男子三级跳远运动助跑最后一步和前两跳技术的运动学特征研究,可以提供男子三级跳远技术在最后一步和起跳过程中的一些详细的数据,从而针对技术训练提出一些有益的建议。研究结果表明：1：在助跑速度方面,我国运动员体现出速度利用率低,这也是制约我国男子三级跳远成绩提高的主要因素。2：在专项力量方面的训练还有待于提高：对腿部肌肉蹬伸的用力方向掌握不准导致腾起角偏大或偏小,支撑腿退让性工作能力差异导致缓冲膝角偏小：起跳腿蹬伸力量不足导致起跳膝关节角过小,蹬伸乏力,弱腿起跳蹬伸的能力较差。

全文目录

摘要  3-4
Abstract  4-5
目录  5-7
1 前言  7-9
  1.1 世界男子三级跳远发展概况  7
  1.2 我国男子三级跳远发展概况  7-8
  1.3 选题依据  8-9
2 文献综述  9-14
  2.1 关于助跑  9
  2.2 关于助跑距离  9-11
    2.2.1 助跑速度  10
    2.2.2 助跑水平速度利用率  10
    2.2.3 关于助跑速度  10-11
  2.3 有关跳跃过程中水平速度与垂直速度的变化  11-12
    2.3.1 关于水平速度的变化  11-12
    2.3.2 关于三跳中垂直速度的变化  12
  2.4 三跳过程中着地角和起跳角的角度变化特点  12-13
    2.4.1 着地角和起跳角  12
    2.4.2 腾起角  12-13
  2.5 关于三级跳远中三跳比例的问题  13-14
    2.5.1 三级跳远技术分类与三跳比例的划分  13-14
    2.5.2 三跳比例与三级跳远成绩的关系  14
3 研究对象与方法  14-15
  3.1 研究对象  14
  3.2 研究方法  14-15
    3.2.1 文献资料法  14
    3.2.2 专家访谈法  14-15
    3.2.3 实验法  15
    3.2.4 录像解析法  15
    3.2.5 数理统计法  15
4 结果与分析  15-25
  4.2 助跑最后一步与前两跳技术中运动学参数的变化分析  15-16
    4.2.1 助跑最后一步的水平速度  15-16
    4.2.2 助跑最后一步步长步频  16
  4.3 前两跳的运动学参数分析  16-25
    4.3.1 单足跳阶段中角度变化  16-21
    4.3.2 跨步跳阶段中角度变化  21-25
5 结论与建议  25-27
  5.1 结论  25
  5.2 建议  25-27
致谢  27-28
参考文献  28-31

现阶段我国优秀三级跳远运动员助跑最后一步和前两跳的运动学分析

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