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多元组合训练法在发展飞行学员体能“软素质”中的应用研究

作　者: 霍鑫
导　师: 方志军
学　校: 东北师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 多元组合训练法体能体能软素质飞行学员
分类号: G875.1
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
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内容摘要

飞行人员体能,是飞行人员综合素质的重要组成部分。加强航空体育的教学与训练,提高飞行人员体能,对完成飞行任务,延长飞行年限,保证飞行安全,提高部队战斗力具有重要的意义。飞行学员体能中的“软素质”,是即体能辅助素质,是衔接三大基本体能的核心枢纽,是体能的重要组成部分,是构成飞行人员必备的五种能力的要素。在当前教学训练过程中,人们重视过多的是力量、速度、耐力这三大基本体能,却没有充分意识到体能“软素质”训练对体能三大基本素质的影响和促进意义。飞行学员体能“软素质”理论知识和训练方法上的馈乏,成为我国飞行学员体能训练的薄弱环节。本研究采用文献资料、专家访谈、实验法、数理统计、逻辑分析等方法,以中国飞行学员为研究对象,探讨多元组合训练法在发展飞行学员体能软素质过程中的应用现状、作用、存在问题和对策。通过研究,发现教员虽然能够意识到体能“软素质”训练的重要性,却缺少针对性的训练方法手段,对体能“软素质”理论认知水平不高,训练的系统性和计划性有待加强;多元组合训练法与传统航空体育训练方法相比,能够有效地提高飞行学员体能软素质中的柔韧性、灵敏性、协调性和平衡性,促进发展飞行人员的必备体能。提出以下建议:加强体能“软素质”与多元组合训练法的相关理论的学习,提高对体能“软素质”训练的指导意义;建立健全体能训练与评价体系,形成完善的训练与评估方法与制度;提高创新意识,抓好多元组合训练的实效性;完善体能“软素质”训练内容,细化训练环节。

多元组合训练法在发展飞行学员体能“软素质”中的应用研究

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