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甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状及训练的分析研究

作　者: 刘大伟
导　师: 郭秀文
学　校: 西北师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 甘肃省高校竞技健美操难度动作
分类号: G831.3
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
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内容摘要

我国竞技健美操运动技术水平迅速提高,在国际大赛中多次夺得金牌,而高校是培养我国高水平竞技健美操运动人才的主力军。各省高校竞技健美操队的竞技水平以及人才培养将是影响我国高层次竞技健美操人才质量的关键。通过对甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状及训练的分析研究,找出影响甘肃省高校竞技健美操发展的因素,更好的促进高校竞技健美操运动技术水平的提高。近几年来,甘肃省对高校竞技健美操的重视程度逐步提高,已经将竞技健美操纳入到甘肃省大学生运动会的正式比赛项目。通过比赛可以进一步了解甘肃省高校竞技健美操目前的发展现状以及训练水平,进行调查研究,找出存在的问题,提出对策,有利于提高甘肃省高校竞技健美操水平。本文采用文献资料法、调查法、录像分析法、数理统计法和逻辑分析法对参加甘肃省第一届大学生运动会健美操比赛的各高校健美操队进行调查研究,主要结论如下:1.甘肃省高校竞技健美操教练员相对比较年轻,女性教练较多;大多数教练员没有运动经历,在培养高水平运动员时受到一定的限制;教练员接受培训进修的机会较少,在收集资料信息,了解竞技健美操最前沿的发展动态,及时把握规则变化、调整训练计划方面受到一定影响;科研能力较低,训练不系统。2.甘肃省高校竞技健美操运动员训练年限普遍较短,周训练时间少,没有达到每周至少15小时的有效训练时间;运动员后备力量建设不够完善,生源渠道狭窄;运动员参加比赛机会少,没有运动基础的非体育专业运动员占大多数;身体素质差;运动员训练动机不端正,目标性不强。3.目前甘肃省高校竞技健美操队难度动作水平普遍较低。通过对甘肃省第一届大学生运动会健美操比赛难度动作的全面分析,发现成套动作的编排存在较大的问题,D组难度动作利用率最高,难度动作缺组现象比较严重;难度动作整体分值选择较低,主要集中在0.3分和0.4分,且难度动作完成率偏低;难度动作类别选择多样性不够;难度组合形式多样,有创新;运动员的平衡与柔韧性较差。4.甘肃省高校竞技健美操队训练时所选难度动作分值较低,类别选择单一;难度动作的训练方法基本合理,但力量素质、柔韧素质仍存在一些问题,是导致运动员在比赛中出现失误,甚至是造成运动损伤的主要原因。5.针对甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状及训练中存在的问题提出对策性建议:甘肃省高校应积极开展竞技健美操运动训练,同时不断组织各种形式的健美操比赛,加强高校之间的交流,促进甘肃省高校竞技健美操运动的发展;应加强竞技健美操后备人才的培养,推动中学竞技健美操的发展。注重运动员竞技健美操技术的早期训练,扎扎实实地打下健美操技术基础。目前中学开展竞技健美操的学校只有靖远一中、二中、三中、四中、五中和兰州七中,竞技健美操没有较好的在中学得到普及,导致运动员的生源渠道狭窄,后备人才缺乏;加强教练员的培训学习,密切关注国内外竞技健美操运动的发展动态,科学理解和掌握新技术、新方法,开拓新的技术理论和训练手段,不断提高教练员的专业素质;提高教练员的科研能力可以很好地解决实践训练中存在的各种问题,寻求到最优化的训练方法,加强科研与训练的紧密结合,最终达到提高健美操运动技术水平的目的;甘肃省高校健美操队应采取多年的、系统的、不间断的科学训练模式,以提高运动员的身体素质,把握难度动作训练过程中的相关影响因素,加强训练场地设施的建设与完善,为运动训练提供有力条件。

全文目录

摘要  7-9
Abstract  9-12
1 前言  12-16
  1.1 选题依据  12-13
  1.2 文献综述  13-16
    1.2.1 对竞技健美操成套动作中所选难度动作的类别、分值、数量、排列顺序等进行研究  13-14
    1.2.2 从竞技健美操竞赛规则的变化去分析研究难度动作的变化与发展  14-15
    1.2.3 从生物力学的角度对竞技健美操难度动作进行分析研究  15-16
    1.2.4 对竞技健美操难度动作现状及训练的分析研究  16
2 研究对象与方法  16-19
  2.1 研究对象  16-17
  2.2 研究方法  17-19
    2.2.1 文献资料法  17
    2.2.2 调查法  17-18
      2.2.2.1 问卷调查法  17-18
      2.2.2.2 专家访谈法  18
      2.2.2.3 实地考察法  18
    2.2.3 录像分析法  18-19
    2.2.4 数理统计法  19
    2.2.5 逻辑分析法  19
3 结果与分析  19-55
  3.1 我国高校竞技健美操的发展现状  19-21
    3.1.1 我国高校竞技健美操的起源与现状  19-20
    3.1.2 我国高校竞技健美操运动训练存在的问题  20-21
  3.2 甘肃省高校竞技健美操的发展现状  21-22
  3.3 发展甘肃省高校竞技健美操的重要意义  22-23
  3.4 甘肃省第一届大学生运动会健美操比赛教练员和运动员基本情况调查  23-29
    3.4.1 教练员基本情况  23-26
      3.4.1.1 教练员的年龄和性别情况  23-24
      3.4.1.2 教练员的学历和职称结构情况  24-25
      3.4.1.3 教练员的运动技术等级和裁判等级情况  25-26
    3.4.2 运动员基本情况  26-29
      3.4.2.1 运动员的年龄和性别情况  26-27
      3.4.2.2 运动员的学历结构和训练年限  27-28
      3.4.2.3 运动员的参赛等级和次数  28-29
  3.5 甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状调查  29-38
    3.5.1 难度动作数量情况  29-30
    3.5.2 难度动作分值情况  30-32
    3.5.3 难度动作组别与类别情况  32-33
    3.5.4 难度动作完成情况  33-36
    3.5.5 难度组合情况  36
    3.5.6 难度动作利用率情况  36-38
  3.6 甘肃省高校竞技健美操队训练现状  38-42
    3.6.1 难度动作训练  38-39
      3.6.1.1 难度动作类别的选择  38-39
      3.6.1.2 难度动作分值的选择  39
    3.6.2 身体素质训练  39-42
      3.6.2.1 力量素质训练方法  39-40
      3.6.2.2 柔韧素质训练方法  40-41
      3.6.2.3 耐力素质训练方法  41
      3.6.2.4 速度素质训练方法  41-42
  3.7 影响甘肃省高校竞技健美操队运动员难度动作发展的主要因素  42-55
    3.7.1 场地设施条件  42-43
    3.7.2 教练员的专业素质  43-46
    3.7.3 运动员的身体素质  46-47
    3.7.4 运动员的训练时间  47-48
    3.7.5 运动员参加运动训练的动机  48-49
    3.7.6 运动员之间的相互影响  49-50
    3.7.7 教练员与运动员对国际竞技健美操评分规则的掌握情况  50
    3.7.8 教练员的科研能力  50-51
    3.7.9 教练员接受培训情况  51-52
    3.7.10 运动队的训练模式  52
    3.7.11 运动员选材  52-53
    3.7.12 运动损伤  53-55
4 结论与建议  55-57
  4.1 结论  55
  4.2 建议  55-57
5 参考文献  57-60
6 附件  60-70
7 致谢  70

甘肃省高校竞技健美操队难度动作现状及训练的分析研究

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